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四川省精神医学中心开展心理健康进校园科普活动

发布时间:2019-10-17 10:19:34本文来源: 四川省精神医学中心

为帮助初一新生正确认识自己,保持积极向上的学习心态,为紧张的初中生涯打下良好的开端,10月14日晚,四川省精神医学中心党总支胡敏副书记带队前往成都嘉祥外国语学校成华校区对七年级4班49位同学开展了一场题为《认识独一无二的你》心理辅导公益讲座。

“同学们,我们是谁?如何了解自己,你们知道吗?”讲座以心理治疗师黄利红的提问开场,伴随着同学们积极踊跃、争先恐后的回答,黄老师以初一新生的视觉,帮助同学们从生理自我、心理自我、社会自我是三个方面认识自己,重点讲解了认识自身情绪及情绪管理、自身压力根源分析与压力管理等知识和技巧。期间穿插的心理小游戏和现场提问,更是让同学们在开心的互动活动中掌握了管理压力和情绪的科学方法。黄老师轻松诙谐的讲授,活波俏皮的话语,为同学们带来了一场妙趣横生的心理减压课,赢得了阵阵掌声。

四川省精神医学中心将继续举办系列公益心理健康讲座进校园科普活动,普及心理健康知识,帮助青少年正确面对心理问题,解决成长中的困惑,用健康心理铸就快乐人生。

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