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乳腺外科党支部、外科监护室党支部联合开展主题党日活动

发布时间:2021-05-20 16:53本文来源: 乳腺外科

5月17日下午,乳腺外科党支部、外科ICU党支部在我院心理工作坊联合开展了主题党日活动。

此次党日活动以我为职工为实事,做好睡眠管理为主题。外科ICU护士长陆蓉一直十分关切职工睡眠问题,她介绍到:“外科ICU护士夜班轮转较快,面对重症患者,他们几乎每个夜班都是保持高强度的紧张状态持续工作,由于轮转速度快、工作压力大,保持良好的睡眠尤为重要。希望借此活动让大家得以放松,对大家的睡眠有所帮助。”

乳腺外科党支部主管护师、国家二级心理咨询师潘桂晴老师首先了解了每位老师的睡眠情况,然后简要讲解睡眠管理的相关知识信息进行睡眠卫生宣教,最后应用放松技术、静心呼吸、身体扫描等进行正念睡眠管理,改变对失眠的错误认知,强调接纳自己的睡眠情况,通过“定锚”放松身心,解放大脑思维进而静心和放松。

活动最后,每位老师分享了身体放松的感受,表示潘桂晴老师专业有趣的心理知识、诙谐幽默的语言和温柔亲切的声音让自己放松了很多,在今后的生活中将继续应用放松技巧来提高睡眠质量。

这是乳腺外科党支部按计划践行“我为群众办实事”的一个小小的工作缩影。乳腺外科党支部书记刘锦平同志强调:“我们要始终不忘初心、牢记使命,立足本职岗位工作,多方面努力为群众、为职工办实事办好事

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