9月26日下午，我院中医科杜锐玲博士就大家热切关注的养生话题，做了一场“春夏养阳,秋冬养阴”的养生专题讲座，让到场的医护人员享受了一顿养生保健大餐。
    健康无价，无病是福。健康的身体需要养生、需要保健、需要一生的精心呵护，其实健康就掌握在自己手中。杜锐玲博士从几千年前的群经之首《周易》以及中医学经典著作《黄帝内经》讲起，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。
    从治未病、顺天时、养生先养心、药膳美食、辩体质用药以及服补误区等方面展开。治未病就是未病先防，是养生的重要内容。根据《内经》顺天时的养生之道，人要顺应春升夏浮秋收冬藏的自然规律而养生。养生先养心，就是调整心态。最后谈到服补误区，指出要结合天时，明辨体质，合理进补。讲座现场气氛热烈，大家兴趣浓厚。中医养生保健讲座，有益于传播中医文化、服务大众健康。