来源：成都日报 2015年-3-13
    昨天“世界肾脏日”，四川省人民医院举办“世界肾脏日”主题义诊活动
    昨天是一年一度的“世界肾脏日”，主题是“肾脏健康，全民共筑（Kidney Health for All）”。在这个日子里，如何保护肾脏，拥有健康生活，成为公众关注的话题。据相关数据显示，近年来慢性肾脏病的发病率仍呈上升趋势，而在我国该类疾病的患病率已经高达10.48％。相对如此高的患病率，公众对肾脏病的知晓率却很低，即便是在发达国家，对于肾脏病的早期征兆，也是少有人知。
    昨天上午，为向公众普及肾脏健康知识，四川省人民医院在门诊大楼举办了一次“世界肾脏日”主题义诊活动，肾内科专家坐诊服务，吸引了大量市民前来咨询。
    昨天上午，记者在义诊现场看到，前来咨询的市民络绎不绝。四川省人民医院肾内科主任王莉告诉记者，肾脏病的一大特点，就是来袭的时候悄然无息，尤其是慢性肾脏疾病，往往起病隐匿，缺少明显的临床表现，所以早期就诊率很低，许多患者就医时就已经发展为肾脏病的终末期，甚至成了尿毒症，从而给患者和家庭带来极大的危害。
    “虽然难以察觉，但一些肾脏病的早期信号仍需警惕。”王莉说，这些信号包括如疲乏无力、颜面下肢水肿、尿色尿味的异常、尿泡沫增多、食欲下降、恶心、呕吐、血压升高等，虽然这些症状不特异，但如果出现，应给予重视，及早就医，做相关检查以排除。
    预防肾脏疾病，定期体检也很重要。王莉告诉记者，许多患者的无症状血尿、蛋白尿和肾功能异常都是通过定期体检发现的。她认为，应该鼓励健康人群每年进行一次肾检查，包括尿常规、肾功能及肾脏超声的检查；一些特殊的检查，如尿白蛋白/肌酐比值，则可能发现更早期的肾损害，“尤其值得一提的是尿常规检查，30元就能做一次，很快就可以揪出肾脏疾病的苗头！”
    此外，在血常规检查中，肌酐指标也十分重要。“对这个指标的理解，一些人一直存在误区，以为这个指标高了几个点问题不大。”王莉说，其实这种理解是错误的，因为肌酐本身并不敏感，这个指标如果超出正常范围，哪怕只有几个点，都意味着肾功能很可能已经受到严重损害，必须给予高度重视。对一些存在有导致肾损害高危因素的人群，如有高血压、糖尿病肥胖、动脉粥样硬化、高脂血症、有肾脏病家族史等的患者，应该增加肾脏检测的频度，并在医生指导下将异常指标如高血糖、高血压、高血脂等控制在目标范围内。
    近年来，肾脏疾病的患病率居高不下，不健康的生活方式，也是导致疾病发生的主要原因。比如吃大量的高蛋白，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担；大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。
    王莉告诉记者，乱服药物、过量使用含铅化妆品等等，也是引发肾脏疾病的因素之一，“比如一些减肥药，里面含有的关木通等成分，就可能导致肾脏受损，而使用含铅化妆品导致铅中毒，也会伤害肾脏。而一些非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，也容易引起肾损害。”
    本报记者 杨甦 摄影 杨永赤