健康科普

  • 胰岛素抵抗,你了解吗?

    胰岛素抵抗,你了解吗?

    胰岛素抵抗简单理解就是:胰岛素的敏感性下降了。吃同样量的东西,正常分泌的胰岛素已经没有办法降糖了,所以身体会分泌更多的胰岛素来降糖。如果不加控制的话,后期可能发展为糖尿病。

    发布时间:2023-09-08
  • 科学补钙,你做对了吗?

    科学补钙,你做对了吗?

    众所周知,钙是维持机体健康的重要元素。在人生各个阶段都需要摄入充足的钙以保证骨骼的健康,维护神经与肌肉的正常活动,促进体内各种酶的活性和参与血液凝固的生理过程等。缺乏钙元素必然会引起一系列疾病,如儿童佝偻病、中老年人骨质疏松症等。

    发布时间:2023-09-08
  • 那些年你在网上做的心理测试,都准吗?

    那些年你在网上做的心理测试,都准吗?

    据《2022年国民抑郁症蓝皮书》报告,目前我国患抑郁症人数已达9500万。随着抑郁症的关注度越来越高,网络上常能看到一些心理测试,如果你怀疑自己心理出现问题,也会在网上做心理测试吗?

    发布时间:2023-08-31
  • 收藏!营养师推荐的经典套餐来啦~

    收藏!营养师推荐的经典套餐来啦~

    工作日每到饭点就发愁今天吃、点、啥?想减肥、想增重,不知道咋个搭配才合适,来来来,营养师推荐的几款经典搭配,值得了解一下。

    发布时间:2023-08-31
  • 每5人中就有1个,竟然有一半的人不知道患上了高血压!

    每5人中就有1个,竟然有一半的人不知道患上了高血压!

    高血压是最常见的心血管疾病,流行病学显示,目前我国高血压的粗患病率为23.2%,也就是说,平均每5个人里面就有1个高血压患者。虽然高血压患病率高,但知晓率却只有51.6%,竟然有一半的人不知道自己患上了高血压!

    发布时间:2023-08-25
  • 解密“时钟眼”,教您轻松看懂甲功报告!

    解密“时钟眼”,教您轻松看懂甲功报告!

    你有没有见过这样一种病:眼睛时而闪烁如星,时而变得滚圆无神?这或许就是我们所说的“GRAVES(格雷夫斯)病”,别名“时钟眼”。格雷夫斯病全称为自身免疫性甲状腺功能亢进症,是一种由免疫系统异常引起的疾病,该病主要影响甲状腺功能,导致甲状...

    发布时间:2023-08-25
  • 正在备孕的你,请一定远离利巴韦林!

    正在备孕的你,请一定远离利巴韦林!

    近日,我院药物咨询门诊(线上&线下)遇到了多例使用利巴韦林后意外怀孕患者的咨询,让小编深感忧心。有生育需求的育龄期患者,不论男女,一定要远离利巴韦林这个药。

    发布时间:2023-08-25
  • 运动受伤后手忙脚乱?攻略来了!

    运动受伤后手忙脚乱?攻略来了!

    8月8日是全民健身日,加上成都大运会的激情助推,小伙伴们的运动热情,跟这持续攀升的气温有得一拼。话说运动虽好,安全也要时刻放第一,今天这份运动损伤全攻略,送给受伤后手忙脚乱的你。

    发布时间:2023-08-04
  • 夏日贪凉会“脑结冰”吗?

    夏日贪凉会“脑结冰”吗?

    俗话说,酒不能贪杯,炎炎夏天也切不可贪凉啊。除了大家熟悉的“空调病”,还要当心“脑结冰”。

    发布时间:2023-08-04
  • 运动过度当心横纹肌溶解症!

    运动过度当心横纹肌溶解症!

    大运会正如火如荼,激情澎湃的你是不是也在健身撸铁、疯狂输出,而后,浑身酸痛、惨不忍睹,腰疼、腿疼、腚疼,还有“可乐尿”。当心运动过度,“横纹肌溶解症”找上门!

    发布时间:2023-08-04
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