人睡觉是离不开枕头的。颈椎病病人由于颈椎及颈部肌肉韧带等软组织发生了退行性改变，对枕头的适应能力便大大降低。若枕头选用不当，不但夜晚难以入眠，而且清晨醒来常会感到颈部僵硬、不适或疼痛。颈椎病人选用枕头，一般应考虑到枕头的高度、硬度...
不适当的姿势会给人工关节造成巨大负担，可能出现脱臼，因此请注意下面这些姿势。跪坐或盘腿坐会对人工关节造成巨大负担，因此请尽量避免。人工关节可能出现脱臼，因此请勿跷二郎腿或蹲下。骑自行车虽然可以骑自行车，但是上坡时请下车推行，能够减...
Q：什么是骨与软组织肿瘤？A：骨与软组织肿瘤是指发生在骨内或起源于骨各种组织成分，以及运动系统的其他结构，如肌肉、结缔组织、肌腱、韧带等组织的肿瘤，包括原发，继发或转移性肿瘤。原发肿瘤有一半属于良性，而继发的骨肿瘤多数属于恶性肿瘤，...
常听到有人说“多吃骨头汤，骨折好得快”。真是这样的吗？钙虽然是骨骼的重要组成部分，但骨折不是因缺钙引起的。其实，骨折后骨折断端的钙盐在一段时间内会跑至血中，而且伤后长期卧床休息，全身骨骼中的钙由于缺乏身体活动的压力刺激也会从骨中跑...
什么是脂肪肝？当肝内脂肪分解与合成失去平衡，或脂肪的储存和转运障碍，导致脂肪在肝实质细胞内过量积聚。如果总量超过常量的一倍，或组织...
护发食物小麦 是生物素的良好来源。可以帮助人们预防白发、秃发，让头发闪亮健康。鱼 富含维生素B和蛋白质，具有促进头发生长、使头发...
什么样的人才能被称为肥胖？目前国际通用的简单易行的判断方法主要为体质指数和腰围。（1）体质指数（BMI）：也称体重指数或身体质量指数。...
水有哪些生理功能？ 水是万物之源，任何生物离开水便无法生存，人类也不例外。在人的身体中，超过体重的60%都是水，血液中的含水量...
慢性下肢静脉功能不全，包括原发性下肢静脉瓣膜功能不全，是1968年由Kistner提出，指指深静脉中瓣膜的游离缘伸长、松弛、下垂，以致在重力作用下血液倒流时，不能使两个相对的瓣叶在管腔正中紧密对合，从而引起深静脉倒流性病变，造成下肢静脉系统...
